「しあわせ脳」に育てよう! 子どもを伸ばす4つのルール

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水曜日はお昼から講演会に行ってきました。
そんな水曜日の晩御飯はこちら。

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「ザ・出来合い」です。

この日は私が、朝からおばちゃん家に、お昼から講演会に行ってきたので簡単にしたかったんですが・・・。
カレーにするにはあーこがクラブ終わりの学校から直接塾だったので、あーこはワンプレートになっているのでチャーハンだけ自家製の出来合いです

「揚げ物ばっかりになっちゃったなあ」って思っていたら、チャーハンだけで満足してしまったのか・・・たくさん残っちゃいました。
なので、翌日に実家へ・・・!!

ま、忙しかったから止む無しかな??
午前中は、おばあちゃん家に。
「お昼から講演会あるから明日でもいいよ。」といったものの、やっぱり約束していた水曜日に来てほしかったんでしょうね。
「買い物だけやから、午前中で終わるやろ!!」ってことで、行ってきました。
そして、お昼からは学校からの要請?で、某大会に行ってきました。
ほんと、おばあちゃん家に行く予定にしていたから、強制ではなかったので大会に行くつもりはなかったんですが・・・前日の夜、違う学校子供を通わせているNちゃんから・・・

「ねえ、〇〇大会、行く??」と、ラインが入りました。
「え~、どうしようかな?朝から用事あるんやけど・・・Nちゃんが行くんやったら行こうかな??」ってことで、行くことが決定!!
久し振りにスカートにストッキングでした
大会&講演会で、座っていたからか、久しぶりにきっちりした服だったからか、肩が凝ってガタピシしんどかった・・・
普段、どれだけ緊張感のない生活をしているのか?バレてしまいますね

そんな私の幼馴染のNちゃんは、とってもアクティブというか・・・時間を有効活用というか・・・動いていないと死んじゃう感じ
動作がムーミンな私とはえらい違いです
私が市内にあるパパの実家(車で20分ほど)に行って、買い出しに連れていって家に帰ってきた・・・
その間に、市を一つまたいで自分の実家(車で30分)に行って、ミカンを採って帰ってきての講演会だったのです。
おかげで今年もまた、段ボール1箱のおミカンをもらいました。
実家×2にもおすそ分けしよ!!

そんな彼女、いつも出かけるときは私が車を出すんですが、私が着くのを待ちながら、玄関を掃除していることも度々です。
ほんと時間を有効に使っているというか、忙しないというか・・・
わたしには真似できないんですが、時間を大切に使うためにも、ちょっとは近づけるように頑張ります



で・・・講演会は、テレビでおなじみの黒川伊保子さんの「脳育ての黄金ルール~脳を最大限に活性化する方法」でした。
目から鱗なとってもためになるお話だったので、1時間ほどの講演があっという間でした

どうしたら天才が生れるのか??

①10時までには寝る
②日の出とともに?早起きする
③朝ごはんを必ず食べる
④適度な運動をする

でした。

それって普通じゃん!!でもできない!!って思いますが・・・
科学者ということもあって、ちゃんとした脳やホルモン・・・論理があってのこの四項目です
ま、規則正しい生活が良いってことですね。
人間の脳は、3パターンの日常(学校に行く日・塾もある日・休日)を覚えることができるそうなので、きっちりではなくても3パターンぐらいに抑えて日常を暮らすといいそうです。
そう言えば、あーこのお友達・Nちゃんは今でもこれを実践してるわ・・・。
だから、学校でも(たぶん)10番以内なのね??

ま、授乳しながらや抱っこしながらのスマホは論外だそうです。
子供は大人の顔を観察しているそうです。
なので、ちゃんと頷いてくれる子に育てるためには、スマホをいじっての無表情は厳禁です!!
あーこを授乳するころはスマホなかったけどね
それにしても、授乳している時の子供の顔なんて、ずーっと見ていたいけどなあ

あーこはもう16歳なので、もう少し小さい頃に聞いていれば実践したかな??
いえいえ、私のことだから、実践できていないだろうなあ・・・
もう今では、クラブで帰宅時間が9時前になる事も多いあーこ。
10時までには寝れないわ・・・

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