日々徒然~お気楽な毎日が最高~

人生50年・・・ 子供が大学生となり、私の生活も変わり始めました。 ちょっと立ち止まって、自分の生活を見直そうかな? シンプルな生活が送れるように頑張ります。

タグ:晩ごはん

今日は朝から雨です。
今週は、梅雨らしい1週間になりそうですよ~~!!
ということで、久々の更新です。

まずはある日の晩ごはんを~~!!

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・鶏ささみ・山芋・もやしの炒め物
・サラダ
・卵豆腐
・シラス

でした。


そして土曜日はこちら

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・豚しゃぶです。

この日は、あーこが食べなかったので、家にある物での晩ごはんです。
緊急事態宣言も解けて、やっとちょっと動けるようになって良かったです。
久し振りのお友達とのイベントに、嬉しそうに帰ってきました。
そうね、やっぱりお友達とあって、おしゃべりしないと体がもたないよね??

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そしてその日曜日はこちら!!

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・金ちゃんラーメン(パパ)
・野菜フライ
・私はおにぎりと残り物

あーこはアルバイト→ダイエット中なので晩ごはんは??
パパは、久し振りに即席めんを食べたいといったので、リクエストにお応えして金ちゃんラーメンです。

そして月曜日はこちら!!

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・かつおのたたき
・冷奴
・南京の炊いたん
・サラダ

でした。

この日も、あーこはダイエット中、とりあえず2人の晩ごはんです。
実家の母と買い出しに行って、目につくものを買って・・・その晩ごはんです。

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そして火曜日はこちら!!

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・なすびと豚肉のみそ炒め
・焼き魚
・サラダ
・南京の炊いたん

でした。

この日も、あーこは大学に行ったので、2人の晩ごはんです。
あーこは好き嫌いが多いので、パパと二人になると粗食というか・・・お野菜たっぷりの食事になります( ̄▽ ̄;)

そして昨日はこちら!!

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・鶏手羽元の照り煮
・豆腐と新ワカメの炊いたん
・サラダ
・大根キムチ
・パイナップル

でした。

昨日は、あーこが早い目に食べて駅前留学だったので、煮込み料理です。
久し振りに鶏肉の照り煮をしました。

そうそう、今週のニュースは、あーこの大学での職域接種です。
とりあえず申し込みをしました。
当たるかどうかはお楽しみ??

で、あーこが申し込んだ同じ日に、私は持病の定期健診へ。
前に先生から病状は聞いていました。
結論としては、IgA腎症かどうか知ろうとするためには、針で臓器をついて生検検査をしないとダメなんだそう。
それは、100%安全というわけではなく、ごくまれに血が止まらずに大学病院に救急搬送~~入院!!ってこともあるらしいんです。
なので、まず、生検をするかどうかで迷わなければなりません。
もし、IgA腎症でなかったら”そのような体質”なんだそうです。

そこまでは前から聞いていました。
で、先生曰く、
これから年を取る=そこまでして検査をするのか??
これが20歳代なら生検を勧めます
でした。

今回は、その先の話をされました。
まず生検をして、IgA腎症であるとわかったら、治療法はただ一つ”扁桃腺を摘出”することなんだそうです。
??マジで??
そんな大ごとに??

先生、前に「あなたはもう50歳を越えているから投薬治療しましょう」って言ってたじゃん!!
と思う反面、先生の言うことを理解して、頭がグルグル回っていました( ̄▽ ̄;)
先生的には、「数値もそこまで悪いわけでもなく、将来、人工透析の可能性が高い、でも、薬が出てくるかもしれない」なんだそうです。

「今回の結果は、私も生検迷います~~!!」と、正直に答えてくれましたΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン

何でもそうですが、言いきられると覚悟はできますが、そこまでの覚悟をくれないお話でした。
でも、お話の中で、やはり

①5キロは体重を落とす
②塩分を控えめにする
③運動をする
④疲れない

ということが大事なんだそうです。
あ~、今でも睡眠時間は5時間ほど・・・疲れないでいることができるのかどうか??

とりあえず、のん気にできるように時間配分をキッチリして頑張らないとね~~!!

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またまたご無沙汰です。
専業主婦だというのに、バタバタしていました。
今週は、来週ある定期健診のために、ほんとゆっくりしたかったんですが・・・無理でした。

そんな最近の晩ごはんはこちら!!

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・ハッシュドビーフ
・コロッケ
・切り干し大根
・サラダ

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この日は、パパにジョッキ缶!!
近所のスーパーで探し回ってやっと見つけました!!
父にも・・・と、残ってあった5缶を買いました。

開けてみるとこんな感じ~~!!

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美味しそうです~~!!
ま、私は下戸ですけどね。
パパ、お疲れさまでした。

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・ざるそば
・親子丼
・小エビの天ぷら
・サラダ

でした。

この日は夕方からあーこはアルバイトだったので、先に二人での晩ごはんです。

そして、土曜日は父の日前日で焼き肉にしました。
で・・・毎度のことながら写真とり忘れ・・・Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン
そんなに肉に飢えているのか~~!!
って感じですね。

日曜日はこちら!!

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・鶏手羽中のハーブ焼き
・サラダ
・山芋短冊
・ワンタン

でした。

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私は残っていたざるそばに山芋をかけて山芋そばにしていただきました。

そして月曜日はこちら!!

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・レンコンぎょうざ
・白身魚フライ
・ジャガイモと平天・ごぼう天の炊いたん
・トウモロコシ

でした。

この日は朝から母と買い物に行ってきました。

そして火曜日はこちら!!

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・キーマカレー
・なすびの焼き浸し
・トマト
・枝豆

でした。

緊急事態宣言が解かれたこともあって、あーこは大学のサークルが始まりました。
なので、サークル前に電車で1時間30分・・・ちょっと都会にお買い物に行ってきました。
疲れた私はササっとキーマカレーです。
なんと、ルー2かけで3人分できて、とっても簡単でした。
あーこも美味しかったらしいし、次もリピ決定のカレーです。

そして水曜日はこちら!!

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・かた焼きそば
・ポテトサラダ(卵・鶏むね肉)
・ひじきの炊いたん
・トマト

でした。

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ということで、今週は、母親と買い出しに行ったり、あーこと一緒に都会に行ったりで、相変わらず何をしてんだか??な感じですが、忙しかったです。
で、一番忙しかったというか、しんどかったのは、土曜日かな??
今週は父の日でした。
パパには、パパご所望の山登り用の帽子とクマよけの鈴、ごろんと寝転ぶマット・・・

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こんな感じのをプレゼントしました。

で・・・私の父です。
丁度、土曜日にあーこがアルバイトでパン屋の店員をしていました。
1度もその姿を見ていない父に、孫の姿を見せてあげようと連れていくことを企画しました。
パン屋のアルバイトは半年以上たちますが、いつも時間があわず、父を連れていけていなかったのです。
この土曜日は、ちょうどお昼時に入っているし、パパもゴルフに行っていませんでした。
なので、お気楽につれていけると思ったんです。

迎えに行っても、最近ではすぐに出発はできません。
動作が鈍くなってきているうえに、戸締りも自分で管理しないと気が済みません。
おまけに、自分は動けると思っているので、動けなくなってきていること前提に動いてくれません。
結局、11時に迎えに行ったのに出たのは11時30分でした。
「トイレに行っておかなくていいの??」
そう言えばよかったと後で後悔しました。

お店につくなりトイレに行きたいと言い出しました。
お店は駅ビルなのですが、パン屋の反対側の端にあります。
おまけに男性用トイレはエレベーターで1階降りないといけません。
お店の前に車をつけてできるだけ歩かなくて済むように考えて車を下ろしたのに、あ~、家を出る前にトイレに行かせておけばよかった・・・Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン

結局、トイレに行って帰ってくるだけで40分もかかってしまいました。
この件に関しては、怒ってはいけないと、かなり我慢をしてつれていきました。
足が動かなくてつらいのは、父ですからね。
それなら車いすを借りてくれたらいいんですが、プライドが邪魔をするのか??毎月の支払いをケチが邪魔をするのか??
とにかく、車いすは借りてはくれません。

家に帰ってきたら、私もぐったりでした。
でも、今回、アルバイトをしている孫の姿を見せることができて、本当に良かったです。
父、本人はどう思っていることやら??

ちなみに父への父の日は、ビールが大好きな父のためにちょっとお値段のはるビールです。
父の日も、敬老の日も、誕生日もアルコールです。
大好きなアルコールを美味しく飲むためにも、もっと頑張ってほしいですな~~!!

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いつもはお気楽ブログですが・・・今回は、ABEMAニュースです。

「国民の我慢はいつまで続く?
 若者にとっては低いコロナリスクにどう向き合うべきか??」

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私が毎日のように見ている木村もりよ先生のお話です。
この木村もりよ先生は、あの「さざ波」といった先生です。
毎週土曜日のテレビ「正義のミカタ」に出ていらっしゃいます。
この番組は見ていますが、最近はのん気にテレビを見るのではなく、YouTubeでコロナについていろいろ見るようにしています。
だって、テレビは「コロナが怖い!怖い!」ばっかりで、気が滅入るから。
働いている人は、ず~っと見ていないけど、高齢者や専業主婦はテレビが友達みたいなところもあるので、本当にあそこまで怖い怖いといわれると、”テレビを見ていることが鬱になってしまいそう”ですからね。

もりよ先生によると、
 コロナウイルスは新しいタイプの風邪である
 多くの人にとっては無症状、通常の風邪かインフルエンザ程度。
 まれに重症化する
 特に高齢者にリスクあがる

日本の対策は??
 G7の中で感染者数も死亡者数も非常に少なく、最も優等な国。
 欧米諸国は100倍近くの感染者数と死亡者数。

日本でオリンピックは無理ではない。
しかし、どうして感染者にこだわるのか??
それは医療逼迫を起こすから。
どうして少ない感染者数なのに医療逼迫を起こすのか??

今また、人の動きを止めることに終始しているが、この2年間で医療キャパシティがどのように変わったのか??
どのような努力を政府はしてきたのか??
そしてどのように今後の医療キャパシティをあげる努力をするのかが抜けている!!

とのことです。

「酒と感染者に相関」
今、感染者数は20代が一番多いですが、この20代はかかったところで無症状です。
死亡者が最も多いのは80代です。
しかし、80代は出て行かないので陽性者数が少ない。
それを考えると、酒を飲んで騒ぐのは80代なのか??
ほとんどの20代はかかっても平気なので、そんな人たちに対してどうしてここまで自粛を求めるのか??
よくわからない!!

2年半の間で、医療キャパシティが増えないのはおかしい!!

尾身会長のおひざ元の自治医大病院、日本医師会長の病院・新札幌脳神経医科病院などが率先してコロナ専門病院としてコロナを引き受け、それでも逼迫しているとなると、国民は納得するでしょう。
しかし、分科会と医師会は、上から目線で国民に

「国民の我慢が足りないから逼迫して困るんだ、もっと我慢するんだ!!」

これをずっと続けらるほどのひどい感染者なのか??
重症者対応に重きを置くべきだ!!
そして、重症者対応で行けば、日本のベッド数は4200床あり、使われているのは1200床。
どうしてこういったことがまだ医療逼迫が起こるのか??
大阪で起こったときは、大阪でなんとかしなさいとなっていました。
オリンピックで逼迫した時に、東京だけの問題だけにしてはならない。
ドイツはイタリアの感染者を受け入れましたが、日本は広域搬送波行っていません。
東京がひっ迫しても他のベッドがある!!
オールジャパンで今まで対応してきていません。
それをしないで医療逼迫するから、オリンピックを開催しない!!
これは、日本が一生鎖国していなさいと言っているのと同じだ!!

病気は新型コロナだけではない、自殺者は11年ぶりに増えてえいます。
厚生労働省の発表で、感染者は20代が一番多い、しかし、死亡者数は80代が多い。
その確率論から考えれば、若者たちに自粛を強いるというのはおかしい!!

3600万人の高齢者にワクチンを早く打つことによって重症化リスクが抑えられ、医療逼迫の度合いが格段に減ってくる
若者に打つよりも、高齢者にできるだけ早く打つということで、陽性者を全員入院させるような極端な対応をしない限り医療は逼迫しなくなってきて、緊急事態宣言も要らなくなるという状況を期待しています!!

ということでした。

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わが家のあーこは大学生です。
大学生は、本当に引きこもりというか、可哀想です。
大学に行けずオンライン授業で友達もできず&アルバイトに精を出しているんじゃないかしら??
あーこは、家とアルバイト先、話し相手はバイト先の少しの人と家族・・・若い者がこれで本当にいいのか??って思います。

人それぞれ、いろいろな考えがあると思いますが、私はもりよ先生を応援します。
オリンピックを成功させたら、大手を振って歩けるのにね~~!!

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専業主婦なのに、相変わらずバタバタしている??いえいえ、元々ダラダラしている??私です。
それでも最近は、実家の片づけやわが家にある私のものを断捨離できるように頑張っています。

そんな最近の晩ごはんはこちら!!

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・エビチリ
・小松菜とモヤシ・ベーコンの炒め物
・マカロニサラダ
・冷奴

でした。

なんか、エビチリが切れてしまっていました( ̄▽ ̄;)
あーこはこの日は晩までアルバイトだったので、私たちと同じだけ後からエビチリしましたよ~~!!

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そして一昨日はこちら!!

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・トンカツ
・オクラの二杯酢
・温泉卵
・ワカメとお揚げさんのお味噌汁

でした。

この日は家にある物での晩ごはんです。
トンカツは、ロースかつ4枚を1枚半分に切って8個作って3個をパパとあーこに、2個を私に。
でも、最近は、3人ともロースかつ1枚でOKな感じになってきているので、1枚にしてもいいかな??と思います。

そして火曜日はこちら!!

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・エビの唐揚げ
・かに玉
・かまぼこ
・切り干し大根
・キュウリもみ

でした。

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火曜日は、朝からあーこと病院、昼からは実家の両親のコロナワクチンの2回目の接種と忙しかったです。
そんな中、今週も実家の片づけです。

実家の2階にある私の部屋といわれる部屋。
その部屋にあった収納の体をなしていなかったテレビ台4台を捨てたことで、押入れがすっきりしました。
畳の上に積んであった毛布や布団を収納し直しました。
畳が見えてきてすっきりです。
そんな中、母が使わずにず~っと置いてあったレースや布。
ちなみに、この布の中には、買ったものもありますがとある布をプリントしている会社のプリントできていなくって売り物にならない布をもらってきたものがたくさんあります。
あーこが幼稚園の頃、これで”袋物を縫え”と随分言われたものです。
でもね、母にとって私が一人っ子であるように、私にとってもあーこは一人っ子でした。

キティちゃんやシナモンちゃんを好きな頃に、わけのわからない絵のついたそれもプリントできていない部分のある布で、作れってどうよ??

と思って、そんな布では作りませんでした。
その布の中には、枕用の布も座布団用の布もありました。
でも、それで枕や座布団作ることはなく・・・
母は、自分も使い切れないのに、私に使えと怒ります。
友達は、もっと使い勝手のいいものを買って使っているし、自分が使わないのに人に使えってどう思います??
なんか、理不尽ですよね。
ただ、我が家の両親は、こうやってお金を貯めてきたことは間違いありません。
そういう部分では尊敬しています。

そんな・・・母は捨てるのが嫌なんです。
いつか使おうと思っていた布も、使わずに15年以上経ちました。
30年以上の代物もあります。
それをどうにか処分したいと思って、近所のお友達が幼稚園の先生をしていたので、もらってもらえないかお願いしました。
たくさんありすぎて使いきれなかったレース・・・そういえば、あーこが幼稚園の頃にも3巻もらってもらったような気もします。
それでも残ったものも使い切れなかったんですね・・・( ̄▽ ̄;)

早速使ってくれるとのお返事をいただいたので、他の手芸用品と一緒に段ボール箱2箱、もらってもらいました。
お友達は、早速、子供たちとレースを使ってお仕事をして、写真を送ってくれました。
何か役に立ちたいと思っている母も、これで納得してくれたでしょう。

捨てるものが人の役にも立って、本当に良かった~~!!

火曜日は、実家の両親のワクチン接種2回目でした。
2回目の副反応をどうかなあ・・・と思いつつ、行ってきました。
前回と同じく、近所のかかりつけ医で、受付、接種、15分の経過観察時間も含めて30分ほどで終わりました。
父がなかなか歩けないのと、動作が遅いのと、生き帰りの車の時間を含めても1時間以内で終了し、父にとっても楽な感じで終わることができました。
密にならないように、病院側が配慮してくれていたからだと思います。

ところで・・・私、自分はもちろんワクチンを接種しますが、子供には懐疑的でした。
っていうか、若い子はほとんど鼻水と頭痛なのに、熱を出してまでワクチンを打つ必要があるのかな??と思っていたからです。
私の好きな、木村盛代先生(医師で元厚生労働省医系技官の専門家)が、

「大丈夫だけど、早急に打ったワクチンで、エビデンスがあまり集められていないので”心配ならば、40歳以下の方はほとんど重症化しないから打たなくても、様子見でもいい」とおっしゃっていたからです。

でも、大学が職域接種を始めることが決まりました。
そして、あーこにも、”打つか打たない”かの2択の質問が来ていたんです。
とりあえず、あーこは”打つ”で返事をしました。

う~ん・・・かかりつけ医で、いろいろ聞いてから受けたかったのに・・・( ̄▽ ̄;)

ということで、父を連れて行ったついでに、先生に聞いてみました。

「若い女の子が打っても大丈夫ですか??
 例えば、子供産んだりとか・・・大丈夫ですか?」って。

先生は、もちろん「打っても大丈夫です。打ってください。」とのことでした。
ま、接種してる本人だしな・・・( ̄▽ ̄;)

先生曰く、
「もし、下宿をしているのなら、熱が出る可能性があるので解熱剤を用意しておいてくださいね」
と、的確に教えてくれました。
ちょっと安心しました。
知らないから怖いし、知らないから不安です。
最近のテレビはなかなか怖いを煽って見ることが無くなりました。
とりあえず、日常が戻ってくれるといいなあ・・・そんな感じです。

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最近は、毎日の更新をしていなくってごめんなさい~~!!
週1のペースになっていますが、お目汚し、よろしく~~!!

そんな最近の晩ごはんはこちら!!

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・ガパオライス
・大根・キャベツ・ベーコンのコンソメスープ
・冷奴

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・鶏肉と玉ねぎの炒め物
・サワラの塩焼き
・アサリのおすまし
・卵豆腐

IMG00302

・唐揚げ
・晒し玉ねぎ
・オクラの二杯酢
・えのき・ちくわ・お揚げさんのお味噌汁
・シラス

でした。

ここら辺は、買い物に行かずに作った晩ごはんです。

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・クリームコロッケ(冷凍)
・シシャモ
・ひじきの炊いたん
・ピーマンと人参のきんぴら
・お吸い物

でした。

このひじきときんぴらは、翌日実家に持って行ってきました。
父親だけでなく、母親にも「作りすぎだ」といわれてしまいました。
私はいつも、晩ごはんを作りすぎます。
少ないと家族の顔を伺ってしまうんですよね・・・=私の太る原因にもなっています。
やめなければ・・・と思いつつ、やめられません。

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・牛肉とタケノコの炊き込みご飯
・そうめん
・イカの天ぷら
・お惣菜

でした。

この日は、あーこが食べるかどうかわからなかったので、夜遅くにでも食べられる晩ごはんとなりました。

そしてその翌日。

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・トンテキ
・ほうれんそうのお浸し
・冷奴
・ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁
・私は前日の炊き込みご飯

こちらの炊き込みご飯も、実家に持って行ってきました。
この日、実家の押入れを大掃除したかったんですが、母のリクエストで車で30分以上かかる激安スーパーまで買い出しに行ってきました。
とってもお安いお野菜に大満足の母でした。
押入れの大掃除も、母のリクエストだったんですけどねΣ( ̄ロ ̄lll)??

そしてその翌日はこちら!!

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すき焼きです。

お安くお肉を買ってあったのと、あーこもアルバイトもなく家にいたので、こんな感じ。
前日行った激安スーパーのお野菜をふんだんに使ったすき焼きです。

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そして・・・

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・ビビンバ
・ホタテ
・冷奴
・ほうれんそうのお浸し

でした。

この日は、パパが食べるかどうかわからなかったので、2人でも3人でもの晩ごはんです。
お昼からスーパーに行ったら、ホタテが半額になっていたので、衝動買いしちゃいました。

そして・・・

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・八宝菜
・豆腐チゲ
・太刀魚の開き

でした。

この日は、ちょっと前に半額で買ってあったイカを使った炒め物にするつもりだったんですが・・・
炒めているうちに、メインのイカがすごく小さくなってしまって・・・豚薄切りを足してしまいました( ̄▽ ̄;)

そして昨日はこちら!!

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・カルディのエビチャーハン
・揚げない唐揚げ
・豆腐と春雨の中華スープ

でした。

昨日は、あーこのリクエストで、カルディのエビチャーハンでした。
こちらのエビチャーハンは、控えた水でお米を炊いて、炊きあがったごはんに混ぜる形のチャーハンです。
ま、エビがどこにあるのかわからないぐらいでした( ̄▽ ̄;)
味付けも、エスニックな感じでちょっと濃かったかなあ・・・と思いました。

やっと昨日の晩ごはんまで来ました( ̄▽ ̄;)

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ホント最近はブログをさぼっています。
何でかなあ・・・やる気がないのかもしれません。
あーこに頑張ってオンライン授業をしろと言っているのにダメですね・・・
そんなあーこ、ECCに行き出してからちょっと前向きになってきました。
やっぱり対面で授業は楽しいようです。
ほんと、大学側も、早く対面授業を始めてくれないかなあ・・・って思っていたら、大学でワクチンを打ってくれるようです。
ま、若者に打つのがいいのか悪いのか??素人の私は不安もありますが、前向きに考えるのかな??って感じです。

そして、ついに、実家の”私の部屋”と名前のついた部屋の片づけをはじめました。
実家は、私は住んだことがありません。
というのも、私が結婚した後に建てた家です。
でも、甘いですね・・・私は一人っ子なので、私の部屋なるものを作ってくれていました。
あーこが小さいころ、県外に住んでいたので、こちらの部屋で寝泊まりしたこともありました。
でも、近所に住むようになって15年・・・実家に泊まったことはありません。
この15年の間に、あーこの思い出の品(幼稚園からの制服とか、カバン、ランドセルなど)を整理整頓して置いていました。
でも、これは私の部屋なんだから許してもらいたい。
最近は、季節外れの布団で溢れ、畳が見えなくなってしまっていました。
母も、押し入れに入れるのが面倒だったようです。
なので、思い切って押入れの片づけをはじめました。
なんと、押し入れに、使っていないテレビ台が4つもありました。
母は、収納にしたかったようですが、まったくその体をなしていませんでした。
捨てるのが嫌いな母ですが、このテレビ台に関しては、「私が年をとって2階から下ろせなくなったらどうするの??」と説得して、解体、粗大ごみに出すことにしました。
他にもあーこの赤ちゃん布団も、汚れが浮き出て使えなくなっていたのでこちらも捨て~~!!
その外にも、使わない布団やいろいろなものを捨てる予定です。

あ・・・お題にも書いてましたね。
今週、車を買いました!!
買ったのはこちら!!

hasura-
”ハスラーJスタイル”です。
今までキューブに乗っていたので、軽自動車になります。
両親とあーこ、パパと私、と、5人では乗れなくなりますが、あーこがお友達との乗れるように安全装置やカメラ、ナビ・・・いろんなものをつけて、なにもついていないキューブよりは、乗りやすくなったと思います。
ということで、またもや節約を~~!!という感じです。

ま、5人乗りから軽自動車になったので、それだけでもいろんな意味で節約かもしれませんね。

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