今日は朝から雨です。
今週は、梅雨らしい1週間になりそうですよ~~!!
ということで、久々の更新です。
まずはある日の晩ごはんを~~!!
・鶏ささみ・山芋・もやしの炒め物
・サラダ
・卵豆腐
・シラス
でした。
そして土曜日はこちら
・豚しゃぶです。
この日は、あーこが食べなかったので、家にある物での晩ごはんです。
緊急事態宣言も解けて、やっとちょっと動けるようになって良かったです。
久し振りのお友達とのイベントに、嬉しそうに帰ってきました。
そうね、やっぱりお友達とあって、おしゃべりしないと体がもたないよね??
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そしてその日曜日はこちら!!
・金ちゃんラーメン(パパ)
・野菜フライ
・私はおにぎりと残り物
あーこはアルバイト→ダイエット中なので晩ごはんは??
パパは、久し振りに即席めんを食べたいといったので、リクエストにお応えして金ちゃんラーメンです。
そして月曜日はこちら!!
・かつおのたたき
・冷奴
・南京の炊いたん
・サラダ
でした。
この日も、あーこはダイエット中、とりあえず2人の晩ごはんです。
実家の母と買い出しに行って、目につくものを買って・・・その晩ごはんです。
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そして火曜日はこちら!!
・なすびと豚肉のみそ炒め
・焼き魚
・サラダ
・南京の炊いたん
でした。
この日も、あーこは大学に行ったので、2人の晩ごはんです。
あーこは好き嫌いが多いので、パパと二人になると粗食というか・・・お野菜たっぷりの食事になります( ̄▽ ̄;)
そして昨日はこちら!!
・鶏手羽元の照り煮
・豆腐と新ワカメの炊いたん
・サラダ
・大根キムチ
・パイナップル
でした。
昨日は、あーこが早い目に食べて駅前留学だったので、煮込み料理です。
久し振りに鶏肉の照り煮をしました。
そうそう、今週のニュースは、あーこの大学での職域接種です。
とりあえず申し込みをしました。
当たるかどうかはお楽しみ??
で、あーこが申し込んだ同じ日に、私は持病の定期健診へ。
前に先生から病状は聞いていました。
結論としては、IgA腎症かどうか知ろうとするためには、針で臓器をついて生検検査をしないとダメなんだそう。
それは、100%安全というわけではなく、ごくまれに血が止まらずに大学病院に救急搬送~~入院!!ってこともあるらしいんです。
なので、まず、生検をするかどうかで迷わなければなりません。
もし、IgA腎症でなかったら”そのような体質”なんだそうです。
そこまでは前から聞いていました。
で、先生曰く、
これから年を取る=そこまでして検査をするのか??
これが20歳代なら生検を勧めます
でした。
今回は、その先の話をされました。
まず生検をして、IgA腎症であるとわかったら、治療法はただ一つ”扁桃腺を摘出”することなんだそうです。
??マジで??
そんな大ごとに??
先生、前に「あなたはもう50歳を越えているから投薬治療しましょう」って言ってたじゃん!!
と思う反面、先生の言うことを理解して、頭がグルグル回っていました( ̄▽ ̄;)
先生的には、「数値もそこまで悪いわけでもなく、将来、人工透析の可能性が高い、でも、薬が出てくるかもしれない」なんだそうです。
「今回の結果は、私も生検迷います~~!!」と、正直に答えてくれましたΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン
何でもそうですが、言いきられると覚悟はできますが、そこまでの覚悟をくれないお話でした。
でも、お話の中で、やはり
①5キロは体重を落とす
②塩分を控えめにする
③運動をする
④疲れない
ということが大事なんだそうです。
あ~、今でも睡眠時間は5時間ほど・・・疲れないでいることができるのかどうか??
とりあえず、のん気にできるように時間配分をキッチリして頑張らないとね~~!!
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ということで、久々の更新です。
まずはある日の晩ごはんを~~!!
・鶏ささみ・山芋・もやしの炒め物
・サラダ
・卵豆腐
・シラス
でした。
そして土曜日はこちら
・豚しゃぶです。
この日は、あーこが食べなかったので、家にある物での晩ごはんです。
緊急事態宣言も解けて、やっとちょっと動けるようになって良かったです。
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そして月曜日はこちら!!
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・冷奴
・南京の炊いたん
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でした。
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実家の母と買い出しに行って、目につくものを買って・・・その晩ごはんです。
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・なすびと豚肉のみそ炒め
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・サラダ
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あーこは好き嫌いが多いので、パパと二人になると粗食というか・・・お野菜たっぷりの食事になります( ̄▽ ̄;)
そして昨日はこちら!!
・鶏手羽元の照り煮
・豆腐と新ワカメの炊いたん
・サラダ
・大根キムチ
・パイナップル
でした。
昨日は、あーこが早い目に食べて駅前留学だったので、煮込み料理です。
久し振りに鶏肉の照り煮をしました。
そうそう、今週のニュースは、あーこの大学での職域接種です。
とりあえず申し込みをしました。
当たるかどうかはお楽しみ??
で、あーこが申し込んだ同じ日に、私は持病の定期健診へ。
前に先生から病状は聞いていました。
結論としては、IgA腎症かどうか知ろうとするためには、針で臓器をついて生検検査をしないとダメなんだそう。
それは、100%安全というわけではなく、ごくまれに血が止まらずに大学病院に救急搬送~~入院!!ってこともあるらしいんです。
なので、まず、生検をするかどうかで迷わなければなりません。
もし、IgA腎症でなかったら”そのような体質”なんだそうです。
そこまでは前から聞いていました。
で、先生曰く、
これから年を取る=そこまでして検査をするのか??
これが20歳代なら生検を勧めます
でした。
今回は、その先の話をされました。
まず生検をして、IgA腎症であるとわかったら、治療法はただ一つ”扁桃腺を摘出”することなんだそうです。
??マジで??
そんな大ごとに??
先生、前に「あなたはもう50歳を越えているから投薬治療しましょう」って言ってたじゃん!!
と思う反面、先生の言うことを理解して、頭がグルグル回っていました( ̄▽ ̄;)
先生的には、「数値もそこまで悪いわけでもなく、将来、人工透析の可能性が高い、でも、薬が出てくるかもしれない」なんだそうです。
「今回の結果は、私も生検迷います~~!!」と、正直に答えてくれましたΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン
何でもそうですが、言いきられると覚悟はできますが、そこまでの覚悟をくれないお話でした。
でも、お話の中で、やはり
①5キロは体重を落とす
②塩分を控えめにする
③運動をする
④疲れない
ということが大事なんだそうです。
あ~、今でも睡眠時間は5時間ほど・・・疲れないでいることができるのかどうか??
とりあえず、のん気にできるように時間配分をキッチリして頑張らないとね~~!!
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