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おでんの翌日って、晩御飯を何をしたらいいかよくわかんないんですよね。
そんな日の晩御飯はこちら。

DSCN7144

・さんまの煮物
・麻婆豆腐
・ホウレン草のお浸し
・おでんの残り

でした。

あーこもパパも、あんまり前日の残りを食べることはないんです。
なので、おでんの翌日はどうしようか??
食べるものがあるのになあ・・・って迷うんです。
なので、今回はさんまを炊いて、麻婆豆腐・・・我が家的にはボリューム抑え目です。

ま、パパは煮魚が嫌いなので、食べませんでしたけどね・・・。
これは、今日、実家に持って行くことになるでしょう。



ところで、前回書きましたが、一応、マイタケを毎日100gぐらいづつ食べています。
ここ10日ぐらい・・・
ダイエット目的ではないので、体重がそのままなのはいいんですが・・・
便秘も解消されないんです。
マイタケを始めてから、他の食物繊維も摂るようにして・・・頑張っているんですが、なかなか結果につながりません。
ストレスからか、疲れからか、発疹もなかなか治まらないし・・・
もうアラフィフ。。。体調の変化があるのかもしれません。
それにしても、飲んでいるホルモン剤のせいなのか、食欲がおさまらないからか・・・
体重は一向に減りません。。。体重はいいけど、やっぱりちょっとは・・・いえいえ、本当は5キロぐらいは痩せないと・・・

が・・・浮腫んだ太ももも、マイタケのおかげでちょっとむくみが取れたのかなあ。。。とも思いますが、何せ時間がないので、なかなかウォーキングもできません。
そんな専業主婦ってあるかしら・・・??
やっぱりストレス解消の暴食がダメなんでしょうね・・・
わかってます。
どうにかして、下半身だけでも一回り小さな今あるGパンをはけるようにならなくては!!

ということで、こんなのも試してみようかしら・・・??

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あーこもお年頃、最近は美容にとっても興味があるんです。
そんなこんななお金も、たくさんいるわ~~~!!
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ま、あーこはこれを巻く前に、サポーター巻いてねん挫を直してもらいましょう。


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