日々徒然~お気楽な毎日が最高~

お料理もたくさん作るとお財布にも体にも節約にはなりません。どうしたらいいんだろう?ま、呑気にがんばります。

2017年10月

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私たちの感覚が”クラブばっかりでマヒしている??”と思う。
それは、あーこの学校が、進学校だということを忘れているということです。
それを思い出したのは、昨日、土曜日にあった試合で私が不参加だった、親対象の進学講演会の資料をあーこがもらってきたからでした。

そんな昨日の晩御飯はこちら。

DSCN9140

・バター入りロールパン
・ロールキャベツ
・ポテトサラダ

でした。

昨日は、午前中は、父を連れて接骨院&母を連れて買い出しでしたが、お昼からゆっくり出来た??ので、手の込んだ??そうでもないか・・・
とりあえずロールキャベツです。
昨日は午後からあーこを連れてかかりつけの病院へインフルエンザの予防接種に行ってきました。
3,500円もしちゃいました
が、仕方ありません。
クラブの試合に穴をあけるわけにも、公欠の多い中これ以上学校を休むわけにもいきません

そんなあーこは、昨日、なんだか模試の志望校を決めるのに質問してきました。
経済学部って何??
社会学部って何??
文学部ってなにすんの??
とか・・・。
学校は、理系のことは一生懸命教えてくれますが、なかなか文系のことは教えてくれないようで・・・
っていうか、文系出身の私としては、資格を取るって言っても、理系の技術職ではないので・・・
やっぱり大部分はサラリーマンとなるわけで・・・。
どんな感じで、仕事に夢を持たせればいいのかな??なんて考えてしまいました。

で・・・もらってきた講演会の冊子に・・・難しいことはわかりませんが、私の出来ることがありました。

学習・受験をチームに例えると・・・
本人は選手、先生は監督コーチ、保護者はマネージャー役だということ。

子供に対しては、生活リズムを整えて、将来の自立の準備として”自律”を促すということ。
①先取り→待つ→認める
②世話焼き→見守る→励ます
③禁止→任せる→叱る(現行犯)

こちらは全部当てはまりそうで頭が痛いわ・・・。
だって、晩御飯を食べると9時ごろになっちゃうし、「時間がない」という理由で、やってあげられることを全部しちゃうもん・・・

そして・・・接し方は・・・「3S+2H」で!!
3S>3Kとは・・・??
3Sは・・・①さりげなく②信頼して③最後まで
3Kは・・・①くどくど②比べて③結果だけで
ということで、3Sになれるように頑張って。

+2Hは・・・①褒める②励ます
だそうです。

ああ・・・3Sを実行するのは難しいけど、3Kをやらないっていうのはもっと難しい・・・。

昨日のあーこの志望校記入で、一気に受験が目に入ってきました。
下宿をしてしまうとあと2年も一緒にいられないのか・・・
今、私の生活の70%ぐらいはあーこで占められているかもしれない・・・。
寂しいけど、気丈に頑張らねば!!
と思いつつ、あ~、家から大学に通ってくれないかなあ・・・


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みなさんのところでは大丈夫でしたか??
今週末も台風がやってきましたね。
あーこたちは、この土日の試合に向けて、一生懸命頑張っていたので、土砂降りで本当に可哀想でした
でも・・・それぐらいのことでなんですけどね。

そう、土曜日は、あーこの選抜でした。
日曜日の方が台風が近づくであろうという判断の下、2日あるはずの試合を1日であっという間に終わらせました。
「雨で試合をするのは、サッカーやラグビーだけなんじゃないの??」なんて言いながら、試合観戦をしました。
ほんと、テニスってももっと優雅なスポーツなんじゃ・・・
って言いたくなるほどの雨の中での試合でした。

頑張りました!!優勝を目指していたんですけどね・・・。
でも、準優勝で、目標に置いていた大会に出場できることがわかりました。
雨の中、一生懸命頑張ってくれたことに感謝!!
いい思い出をありがとう!!

そして、お母さんたちとは「今晩はもう鍋だね!!体、冷え切ってる~~~!!」と言って帰ってきました。
ということで、晩御飯は”すき焼き”でしたが・・・そうそう、すぐにでも食べたかったので、写真に撮るのを忘れてしまいました
折角のすき焼きだったのにね・・・


そして、昨日は・・・朝から警報が出ていました。
雨の中とはいえ、土曜日に試合を終えていてよかった・・・。
寒かったですが、いい判断でした
そんな雨の中、あーこを連れてアウトレットへ!!
実は、もうすぐあーこは遠足です。
いつもクラブで、なかなか買い物にも行けないあーこ・・・
なので、豪雨の中、行ってきました。
いくつかの思った服を買って・・・帰ってきての晩御飯はこちら。

DSC_3662

・湯豆腐
・鶏肉のパン粉焼き
・すき焼きうどん

でした。

前日のすき焼きと、お昼に自分の分のオムライスとあーこの食べ残しを食べたので、私は湯豆腐で・・・。

お昼間はすごい雨でしたが、夕方には晴れ間も見えて・・・
が・・・今朝、電車が動いていないことがわかりました
あーこはバスでも行けるんですが・・・
わが県に来るには、電車は2社しかなく、前回の電車で一方の電鉄の線路が崩壊していました。
で・・・今回、よかった方・・・JRも、トラブルからか止まっていました。
あーこの通学の頃には、もう通っていたようですが、それまではまさに陸の孤島・・・でした

市内の私学校では、休校になったところもあるとか・・・。
だって、どちらの電車も動いてないなんて・・・学校に行けないもんね・・・。
あ・・・でも、あーこの学校はありましたよ。
さて・・・クラスのうち何人来たかしら・・・??

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水曜日にお友達と講演会を聞きに行ったので、案の定、張り切り過ぎた翌日です
そんな昨日の晩御飯はこちら。

DSCN9138

・上海焼きそば
・サツマイモの炊いたん
・モズク
・卵とえのきのお味噌汁

でした。

この日は、前に食べてあーこがお気に入りとなった上海焼きそば。

yaki

こちらのパッケージです。
が・・・なかなか近所のスーパーになくって、探していました。
ちょっと大きめのスーパーに行った時に見つけたので、購入していたんですが・・・
一口食べたあーこが曰く・・・

「あ~~~、エビもイカも入ってないやんか!!」でした。

それは・・・ママと冷蔵庫の気持ちでしょ??
折角いくつものスーパーで見て、やっとこさがしたのに、なんだ・・・この一言は・・・
が、とりあえず、やっぱり美味しかったらしく、
「今度はエビもイカも入れてなあ」って言っとりました

とにかく最近は、週末のクラブの試合に向けて大忙し!!
昨日も食べ始めたのが9時ごろでした。
今もテレビで天気予報やってましたが、よりによって今回も週末に雨ってどうよ・・・??


そんな私は、夕方父を連れて近所の総合病院へ。
まずは、5時からの診察ということで、4時に診察券を入れて順番を取りに行きました。
で・・・連れていった理由は??
いつも書いていますが、父はいつも「フラフラする」といいます。
でも、何がフラフラなのか、全くわかりません。
おばあちゃん(姑)もフワフワするって言いますが、姑の場合は・・・
「最近、天気の変わり目なんか、この時期は血圧の調子でフワフワするわ」と、原因もわかっていて理由も自分で導き出します。
なので、我流ですが、自分でその対処法を実践しています。
大体は”フワフワする時はじっとゆっくりしている”です。
普通、病気と付き合うってことはそいうことだと思います。

が・・・父は「フラフラする」しか言わないんです。
例えば足が・・・とか、頭が・・・とか・・・。
で、20日ほど前に転倒して頭を打って救急車で病院に行った時に、
「今回、CTをとっているので大丈夫です。
 が、血をサラサラにする薬を飲んでいるので、あとから出血の恐れもありますが、ま、大丈夫でしょう。」という診断をいただいていました。
なので、フラフラの原因を、”コケた→CTで異常なし→でも後から脳で出血している→フラフラする!!”と、脳内変換しました。
なので、どうしても再度CTを撮ってもらいたかったのでしょう。

近所の総合病院の脳神経外科へ!!
先生とのお話で・・・
「フラフラする」って先生に訴えるものの・・・先生の方が一枚上手。

「いつから歩くん難しいん?」→「もうずいぶん前から」
「いつからフラフラすんの?」→「半年以上」
「前から症状あるんやったら、今回の原因は、頭打ったからと関係ないんちゃうのん??」→「・・・」

でした。
病院側も、言いだしたら聞かない年寄りの扱いに慣れているのか、営業からか・・・

「今、CTとるやろ??予約取ってより、今しかええやろ??」

ということで、すぐにCTへGO!!

結果は・・・脳内出血もしておらず、年相応の脳でした

先生に訴えていた時、頭が・・・と言いながら、首の後ろを触っていた父・・・
首の後ろが圧迫されているように感じているみたい。
それって・・・よく考えたら首のコリや肩こりなんじゃないの??

今まで「フラフラする」原因を、9錠飲んでいる薬のうちの5錠ほどのせいにしたり(いろいろな副作用の中にフラフラするかもとあるから)、脳の中で何か(出血やつまり)あってフラフラすると言っていました。
私たちが、「筋肉がないからフラフラするんだよ。」とか、「太り過ぎ(立派な樽腹だから安定しない)だからフラフラするんだよ。」といっても聞かず、最近行きだした接骨院でも「筋肉ないですね!!そりゃあ、歩きにくいでしょう。」と言われても、筋肉のせいだとは全く思わない父でした。

今回、脳神経外科の先生にも「筋肉をつけてください。」と言われていましたが・・・。
今日、実家に行ったら、いつものようにずり落ちそうな形(腹筋全く使わない感じ)でソファーに寝ていました。
そう言えば、このソファーで寝ている時に、首が折れるんじゃないかな??ってほど90度に首を曲げて寝ているのが首のコリの原因じゃないの??

とりあえず、CTとってもらったので満足そうでした。
病は気からっていうけど、こんな感じの人が病気を呼び込むのかもしれないなあ・・・


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水曜日はお昼から講演会に行ってきました。
そんな水曜日の晩御飯はこちら。

DSCN9137

「ザ・出来合い」です。

この日は私が、朝からおばちゃん家に、お昼から講演会に行ってきたので簡単にしたかったんですが・・・。
カレーにするにはあーこがクラブ終わりの学校から直接塾だったので、あーこはワンプレートになっているのでチャーハンだけ自家製の出来合いです

「揚げ物ばっかりになっちゃったなあ」って思っていたら、チャーハンだけで満足してしまったのか・・・たくさん残っちゃいました。
なので、翌日に実家へ・・・!!

ま、忙しかったから止む無しかな??
午前中は、おばあちゃん家に。
「お昼から講演会あるから明日でもいいよ。」といったものの、やっぱり約束していた水曜日に来てほしかったんでしょうね。
「買い物だけやから、午前中で終わるやろ!!」ってことで、行ってきました。
そして、お昼からは学校からの要請?で、某大会に行ってきました。
ほんと、おばあちゃん家に行く予定にしていたから、強制ではなかったので大会に行くつもりはなかったんですが・・・前日の夜、違う学校子供を通わせているNちゃんから・・・

「ねえ、〇〇大会、行く??」と、ラインが入りました。
「え~、どうしようかな?朝から用事あるんやけど・・・Nちゃんが行くんやったら行こうかな??」ってことで、行くことが決定!!
久し振りにスカートにストッキングでした
大会&講演会で、座っていたからか、久しぶりにきっちりした服だったからか、肩が凝ってガタピシしんどかった・・・
普段、どれだけ緊張感のない生活をしているのか?バレてしまいますね

そんな私の幼馴染のNちゃんは、とってもアクティブというか・・・時間を有効活用というか・・・動いていないと死んじゃう感じ
動作がムーミンな私とはえらい違いです
私が市内にあるパパの実家(車で20分ほど)に行って、買い出しに連れていって家に帰ってきた・・・
その間に、市を一つまたいで自分の実家(車で30分)に行って、ミカンを採って帰ってきての講演会だったのです。
おかげで今年もまた、段ボール1箱のおミカンをもらいました。
実家×2にもおすそ分けしよ!!

そんな彼女、いつも出かけるときは私が車を出すんですが、私が着くのを待ちながら、玄関を掃除していることも度々です。
ほんと時間を有効に使っているというか、忙しないというか・・・
わたしには真似できないんですが、時間を大切に使うためにも、ちょっとは近づけるように頑張ります



で・・・講演会は、テレビでおなじみの黒川伊保子さんの「脳育ての黄金ルール~脳を最大限に活性化する方法」でした。
目から鱗なとってもためになるお話だったので、1時間ほどの講演があっという間でした

どうしたら天才が生れるのか??

①10時までには寝る
②日の出とともに?早起きする
③朝ごはんを必ず食べる
④適度な運動をする

でした。

それって普通じゃん!!でもできない!!って思いますが・・・
科学者ということもあって、ちゃんとした脳やホルモン・・・論理があってのこの四項目です
ま、規則正しい生活が良いってことですね。
人間の脳は、3パターンの日常(学校に行く日・塾もある日・休日)を覚えることができるそうなので、きっちりではなくても3パターンぐらいに抑えて日常を暮らすといいそうです。
そう言えば、あーこのお友達・Nちゃんは今でもこれを実践してるわ・・・。
だから、学校でも(たぶん)10番以内なのね??

ま、授乳しながらや抱っこしながらのスマホは論外だそうです。
子供は大人の顔を観察しているそうです。
なので、ちゃんと頷いてくれる子に育てるためには、スマホをいじっての無表情は厳禁です!!
あーこを授乳するころはスマホなかったけどね
それにしても、授乳している時の子供の顔なんて、ずーっと見ていたいけどなあ

あーこはもう16歳なので、もう少し小さい頃に聞いていれば実践したかな??
いえいえ、私のことだから、実践できていないだろうなあ・・・
もう今では、クラブで帰宅時間が9時前になる事も多いあーこ。
10時までには寝れないわ・・・

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昨日はバタバタした一日でした。
なので、「火曜日の晩御飯」更新をさぼっちゃいました。
大したものではないけれど・・・

大したことのない晩御飯はこちら。

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・トンカツ
・南京の炊いたん
・枝豆
・おから
・わかめとお揚げさんのお味噌汁

でした。

この日は、一日何にもない日でした。
なので、我が家の食材の買い出し??買いまとめ??に行ってきました。

で・・・そう言えば、最近忙しくって、自分で衣をつけた揚げ物なんてやっていなかったなあ・・・
と思ったので、手作りトンカツです
ロースを2つに切って、4枚(8パーツ)を3人で分けて食べました
これなら見た目にもたくさんあるように見えて、身体もお財布も節約です
自分で作るとお安く仕上がるのに、どうしてもばたばたしているとお惣菜を買ってしまいます。
それが、最近の食材を賞味期限切れで捨てちゃう・・・そんな負のスパイラルに陥っています。
もっと、整理整頓して頑張らねば!!
というのも、今後実家×2は手がかかるようになるでしょう。
いろいろと忙しくなる可能性があるから!!

そんな昨日は、近所にある新聞のリサイクルにも行ってきました。

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無人の古紙回収所で・・・↑の感じに持ち込んだらポイントをくれて・・・
最後には・・・500ポイントになればスーパーの商品券をもらえるというものです
気にはなっていましたが、なかなか入る勇気がなくて・・・
今回ここに来ることに踏み切ったのは・・・

①今まで回収に出していたおっちゃんか代わって、もらえる量が少なくなったように感じるから。
②①のおっちゃんの来るのが月一なので、雨だったり、外出してしまうと2か月分たまってしまう。
 我が家は二紙取っているので半端な量でなくなる。
③実家の新聞を両親がチリ紙交換に出せない
 古紙回収日に場所まで持って行きにくい
④このリサイクルセンターは、お菓子の空き箱・トイレットペーパーの芯でも引き取ってくれる
⑤最近よく行く激安スーパーは袋をくれないので、必然的に段ボールになる
⑥ドリンクの箱買い、インターネットショッピングなどで段ボールが増える

だから。

今回持って行った分で、125ポイントとなりました

このコツコツやっていることが、自分の節約に火をつけてくれるといいんですけどね・・・??

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