日々徒然~お気楽な毎日が最高~

人生50年・・・ 子供が大学生となり、私の生活も変わり始めました。 ちょっと立ち止まって、自分の生活を見直そうかな? シンプルな生活が送れるように頑張ります。

2017年09月

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めっきり涼しくなってきたと思ったら、昨日は結構暑かった・・・
そんな日の晩御飯はこちら。

DSCN9092

・カツオのたたき
・厚揚げの八宝菜風
・なすびの焼き浸し
・南京の炊いたん
・サラダ
・わかめのお吸い物

でした。

そして、この余ったもの・・・って言うとなんだか言い方が悪いですが・・・
厚揚げ、なすび、南京・・・実家に持って行って、お昼ごはんとなるのです

カツオのたたきにかけたのは、先日モラタメさんでもらった創味さんのぽん酢だったんですが・・・

DSCN9093

わかるかな??
オニオンスライスと青ネギのトッピングの上のぽん酢・・・こんなに紅葉おろしが入っていました。
本当にマイルドで美味しいぽん酢です

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昨日は午前中にお寺さんが参ってくれました。
そして、昼からは毎度の実家の父の送迎と母の送りで終了
最近は、毎日絶対車で出ていきます。
あーこが小学校の頃は、「今日一日外に出なかったから化粧もしてないわ・・・」なんて日もありましたが、最近は・・・もちろん、化粧をしないと出歩けない状態になっているとはいえ・・・何らかの用事で毎日外出です。
これも、節約にはダメですよね~~~

そんなお寺さん・・・女性なんです。が、来るのが少し遅かったんですが・・・
なんでも、血圧が上がってしんどかったのだそう・・・
おばあちゃんが血圧が上がってしんどい時は、リポビタンDを飲むのを思い出したので、我が家にはなかったので・・・あったチオビタドリンクをお茶、お茶菓子と一緒に出しました

そこで話したんです。
「おばあちゃんも、実家の父も血圧が高く、季節の変わり目には体調が今一つなんですよ~~~。」って。
世間話に、相談に乗ってもらうどころか、相談に乗ってしまった??

でも・・・私も先日の人間ドックで血尿(はもともと)&血圧が高めだと、食事指導が入ってしまいました。
ま、女性は年齢を重ねると、女性ホルモンの変化で血圧が上がってくるらしい。
でも、気を付けることにこしたことはないので、血圧に良い食事をネットサーフィンしていました。

すると・・・「大匙1杯のお酢を毎日8週間続けると血圧を10mmHg前後下げる効果がある」との事。

冷蔵庫には、先日作ってあった”酢ショウガ”がたくさんあるので、これを毎日食べて、つけ汁も飲むように決めました。

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作り方は、瓶に薄切りにしたショウガを入れて、こちらのお酢を入れてつけるだけ!!
それだけで、酢ショウガの完成です
あ・・・ズボラではなく・・・栄養のために、ショウガは皮を残したままきれいに洗って薄切りです

そして・・・適度な運動も必要だとか・・・
足のふらつきもあって、実家の父を叱咤してるんです。
「もっと負荷をつけて運動しなさい!!」って。
私も出来るだけ、健康になるように運動を心がけよう・・・



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ここんところ、毎日のように用事があってフラフラだった私ですが、昨日は実家のお墓参りでした。

そんな日の晩御飯はこちら。

DSCN9091

・塩焼きそばととんぺい焼き

でした。

昨日は一週間の中で、あーこが一番忙しい日です。
クラブを終わって帰ってきて、晩御飯を食べる時間があるか無いか・・・のうちに塾です。
もちろん、電車がちょうどあって自分で最寄り駅まで帰ってきてくれるか、パパがちょっと大きな駅まで迎えに行ってくれれば晩御飯の用意もできますが、昨日はパパは外食だったので、こちらな晩御飯となりました。

あーこの帰宅時間と塾の時間と考えながら、冷めるけど焼きそばを作っておこうかな??と思った時に、大きな駅まで「迎えに来て~~!!」と、ラインが入りました。
車で15分・・・過保護だなあ・・・とも思いますが、そうでもしないと塾に間に合わないんです
そして、塾まであと40分・・・に帰ってきて、急いで焼きそばを作って食べて、再び車で塾へ!!なあーこでした。

私も忙しい・・・でもね、塾へ行ってもらわないと、クラブを一生懸命やっているから家だと寝ちゃうのよね~~~

そんな昨日は、実家のお墓参りでした。
車で10分ほどのところにあるので、朝から行ってきました。
帰りに買い物??その前に父を実家に送る??とか、いろいろ考えていましたが、お墓参りが終わった瞬間に雨が降り始めました。
実家も、我が家も洗濯物を干していたため、両親を実家に送った後、私も急いで帰宅。
なので、昨日はお墓参りのみで私の用事は終わりました。

ホッとしたのか、前々日、前日の疲れからか、お昼寝という名の深い睡眠を3時間もとってしまいました。
・・・睡眠って、寝だめできないんですよね・・・
でも、私の最近の夜の睡眠時間が4時間ほどということもあって、少しの間でも時間があくと寝るようにしています。
車での待ち時間の多い私、ちょっと前までは、スマホをいじっていたんですが・・・
やっぱり5分でも、10分でも、寝ることにしました。
だって、倒れることができないから・・・


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昨日は、朝からおばあちゃん家、昼からは父のスポーツジムの送迎・・・と、思いのほか忙しい日でした。
そんな日の晩御飯はこちら。

DSCN9089

・トンカツ
・アユの塩焼き
・サラダ
・お豆腐とお揚げさんのお味噌汁

でした。
このトンカツに使ったソースは、先に投稿しているモラタメさんで戴いたキューピーのテーブルビネガーです。

DSCN9090

「にんじんとレモン酢」なので、さっぱりとフルーティーにいただきました

この日は朝一でおばあちゃん家に行ってきました。
お墓参りに行って、買い物に行って・・・お彼岸の用意をしたのですが・・・
弟さんの嫁・Hちゃんも来て、一緒にお墓の掃除をしました。
Hちゃんは、いつもおばあちゃんの用事をしてくれて助かっているんです。
そして昨日も・・・
いつもあーこの送迎やなんやらで忙しい私を思い、「一緒に買い物に行こう」と、おばあちゃんをかなり誘ってくれました。
が・・・
「あんた、あかんのか??」と、私に聞くばかり・・・

もちろん、買い出しに行くつもりで来ているので、「ほんとは忙しいんよ~~~!!」なんて言えないでしょう??
と、結局、買い出しは私と行くことになってしまいました。
Hちゃんは・・・
「いつもお姉さん(私)が連れていってくれるけど、これから先もっと手がかかるようになったら、みんな(息子3人)でいろいろ手分けしてやらないといけないのに・・・
 そう思って、お姉さんばっかり使わないようにって思っているのに・・・!!」
と、言ってくれます。

本当にありがたいと思います。
が・・・やっぱり使うのは長男の嫁なんでしょうか??
多分、Hちゃん的には、私とHちゃんが同じ日にバッティングすること自体が勿体ないと思ってくれているのです。
だって、別日に行けば、その都度買い物に行けるから・・・
でも、昨日はお彼岸だし、どうしてもな感じでバッティングしてしまったんです


そして「う~~~!!」と時間を気にしながら、おばあちゃんと買い物終了し、おばあちゃん家を出たのが13時ごろ・・・
おばあちゃん家が見えなくなったところで実家に電話

「お父さん、スポーツジム、14時だったら行けるよ??」by私

ということで、14時には実家に行って父の送迎をしたのでした。
あまりの忙しさに、意識を失ってお昼寝をしてしまって・・・迎えに行く時間ピッタリに起きてしまって焦った・・・
こんな綱渡りな生活を全く意識してくれない父がいます。

もう仕方がないかな??って思うんですけどね・・・。
ま、自分の父で良かったです

そして・・・そんな実家×2のお供えは・・・??
昔はちゃんと箱入りの贈答用の物を買いました。
というのも、実家の母は、見栄というかなんというか、きっちりしないと気が済まないから・・・。
20年以上も前のことを覚えてますよ・・・
おばあちゃん家と違って、実家にはお盆にしかお寺さんのお参りがありません。
おまけに実家ということもあって「ま・・・いいか・・・」と思っていたお彼岸に。。。
お供えがないとかなり怒られました
それからおばあちゃん家にお供えしないときでも、意地でも実家にはお供えするようにしています。
最近は、自分があまり動けないので「もうええのに・・・」みたいなことを言いますが、言ってやります。
「おかあさんが絶対にやれって言ったんやで??」って。
こんなところは、おばあちゃんはやりやすく同じ家として見てくれるのでお供えしなくてもOKだと思います。
あ・・・でも、弟さん×2と同じ家だから、いろいろ一緒にやる行事もありましたが・・・

でもね、最近思うんです。

「他人さんに供えるわけでもないのに、どうしてわざわざ高いものをお供えしないといけないの??」って。

罰当たりかもしれないけど、おばあちゃんも、母も、安いものを選んで買っていたりするのに、どうして??と思ったんです。
ということで、最近の私は、出来るだけ無地の紙袋(これも何かの時にとってあったもの)に、安い時に買っていた調味料なんかをいくつか入れてお供えしています。
もちろん、そんな時に大活躍するのが「モラタメ」サンなんですけどね??
おすそ分けの意味も含めて・・・今回は、その中に「テーブルビネガー」も入れました

箱入りの贈答用を買ったらそれなりの値段がしますが、今回はおばあちゃん家はおいしいお酢をいれたので1,000円ほど。
実家に至ってはモラタメさんで戴いたものも含めていれたので、見た目には1,500円以上はしましたが、500円ほどで済みました。
何ごともきっちりするのはいいけど、要領もよくしないとね・・・??

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先日、モラタメさんで「テーブルビネガー3種9本セット」わけていただきました

商品はこちら。

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こちらは”テーブルビネガー”です。
そして・・・

DSCN9071

こちらは”彩りサラダ”、パウダードレッシングです

で・・・テーブルビネガー使ってみましたよ~~~!!

この日の食卓はこんな感じ。

DSCN9078

この、竜田揚げにかけてみました。

DSCN9080

かけたのは、「玉ねぎと五穀酢」です。

食べてみると・・・「美味しい~~~!!」
揚げ物ですが、お酢の効果か、とってもサッパリといただけます。
ドレッシングにも使えそうなしっかりとしたお味ですが、オイルは入っていないみたいで、ダイエットにもピッタリです
そんなこちらの商品は、芳醇な香りが特徴の黒酢に刻んだ玉ねぎをたっぷりと加え、風味豊かに仕上がっています。

そして、前回の期待もあってワクワクに使ってみたのが「にんじんとレモン酢」!!

こちらは昨日の晩御飯でした。

DSCN9089

このトンカツにかけてみましたよ~~~!!

DSCN9090

彩りもよく、とっても美味しそうです。
「玉ねぎと五穀酢」と同様、??レモンが入っているからそれ以上かな??
「にんじんとレモン酢」は、テーブルビネガーなのに、にんじんを感じられるほどたくさんの人参が入っています。

こちらは、爽やかなレモン酢に、刻んだにんじんとレモンの果皮をたっぷりと加え、さっぱりと仕上げられています。
どちらもお野菜がたっぷり入っているせいか、ヘルシーに、野菜も一緒に食べてるぞ~~!!な感じでいただけます。

とっても美味しい商品なので、是非使ってみて下さいね


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三連休は台風が来て、予定も変更したことも沢山ありましたが、みなさん、大丈夫でしたか??
わが家は毎回ですが、バタバタな三連休でした。

そんな土曜日の晩御飯はこちら。

DSCN9088

・目玉焼きハンバーグ
・切り干し大根
・卵豆腐
・グリーンサラダ

でした。

この日は、朝から台風が来るということで、実家の母と午前中はお買い物。
一番近いスーパーに行こうと思ったのですが、土曜日で激安デーだからか車が入れず・・・
二番目に近いスーパーも、安売りで駐車場がいっぱい・・・
三番目のスーパーで、なんとか車を入れることができました。
よくよく考えると、みなさん台風が来るから買い出ししていたのかもしれませんね

とりあえず、親孝行として買い出しなんかも連れていくんですが・・・
「あんたも忙しいから一番近いスーパーでいいよ。」って言ってくれていましたが、最終的に行った三番目のスーパーでどれを買うのか一生懸命考えていたのか・・・食料品オンリーの店なのに、1時間もかかってしまいました
「あんたも忙しいから・・・」じゃなかったんかい・・・!!


日曜日の晩御飯は、写真はありませんが・・・

・ケンタッキーフライドチキン
・お寿司
・焼き鳥
・サラダ

でした。

この日はあーこは先輩の地方大会の試合のビデオを撮りに、朝6時に学校集合、隣の県まで先生の車で・・・。
台風の来る気配もなかったので、パパと私はかねてから観たかった「関ケ原」を見にイオンの映画館へ・・・。
なのに、映画が半分も来ていないところで「警報出たから試合中止になった・・・!!」と、電話が・・・

「???映画、まだ半分だよ・・・」by私

結局あーこは、先輩のお母さんの車で、映画館まで連れてきてもらいました
ああ・・・先輩のお母さん、どうもありがとう!!

で・・・敬老の日ウィークということ&警報で試合がなくなったこともあって、イオンで買った諸々を、私の実家で食べたのでした
三連休があっても、クラブの試合で全く食事に行けないかも??
と思っていたので、家でごはんでも、実家のおじいちゃん&おばあちゃんと食べることができて、よかったです


そして昨日の晩御飯は・・・おばあちゃんと一緒にちょっと高級な中華料理を食べに行ってきました。
といっても、写真は無しです

昨日は、あーこ自身が隣町まで試合の日でした。
結果は、3人でのリーグ戦で、1抜け・・・ということで、本戦に出場できることとなりました。
で・・・おばあちゃんと晩御飯・・・のつもりだったんですが、試合後にそこにいた学校の先輩が練習を見てくれることとなり・・・
結局、1時間ほど練習試合をし、レッスンしてもらい、おばあちゃん家に向かうことになりました。

ピリピリとあーこの試合を観戦した中で、のんびりとあーこの練習試合やレッスンを見ることができたので、パパも嬉しかったでしょう。
そこで思ったのは・・・
実家の母は、本当にあーこの試合や練習を見たがります。
それはわかるんですが、自分で行けない距離や、他県でも、行きたがるんです。
連れていくのはこちらなんです。
試合の時は、あーこもピリピリしている時もあるし、緊張している時もあります。
集合時間も早い事も多いし、母を連れていきにくい場面によくあいます。
そこに、ピクニック気分で来られてもなあ・・・

この日は、試合だということを母には隠していました。
というのも、行きたがるからです。
おまけにその後、おばあちゃん家に行くつもりだったので、私が内緒にしていました。
もし、母を連れてきていたら・・・
残してきていたであろう父の晩御飯のこともあるし、練習試合やレッスンを受けることなく帰ってきたことでしょう。
もちろん、意地悪をするつもりはないんですが、いかんせん我が地方は田舎・・・
車で行ったら最後、一緒に帰って来ないといけないんです。

良いようにしてあげたい気持ちもあれば、面倒だなあ・・・と思う気持ちもたくさんあります。
どうしたらいいものか・・・悩みの種です


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