日々徒然~お気楽な毎日が最高~

人生50年・・・ 子供が大学生となり、私の生活も変わり始めました。 ちょっと立ち止まって、自分の生活を見直そうかな? シンプルな生活が送れるように頑張ります。

2015年05月

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昨日から、あーこはテストが始まりました
こんな時、応援することしかできないのが歯がゆいんですけどね。
そんな日の晩ごはんはこちら。

DSCN1884

・コロッケ
・ベビー帆立の酒蒸し(ニンニク醤油風)
・空豆
・切り干し大根
・冷奴
・まぐろ醤油(缶詰)

このコロッケの左にあるのがこちら。。。

DSCN1883

以前、パパが勝浦に遊びに行ったときに買ってきてくれたまぐろ醤油です。
和歌山の勝浦って、まぐろで有名でしょう??
上品で、あっさりとしたまぐろの缶詰です。

で・・・昨日はいろいろ動き回って、晩に万歩計を見ると15,000歩も歩いていました。
あーこもテスト頑張ってるもんね。

で、私も、腰痛解消のために、頑張って動いています。
歩いて、遠回りな買い物にも行ってきました。
その途中・・・地元でかなり有名な神社がありまして・・・
そこで三脚に大きなカメラを・・・って、何だろう??

写真に撮られるのは嫌やなぁ・・・と思いながらお詣りをして帰ろうとすると・・・
なんと、”綿帽子の”お嫁さんが・・・!!
結婚式をしていたのです。

あ~、何だかこっちも幸せ。

20年前のピュアな気持ちでも思い出してみようかな??
果たしてピュアだったんだろうか・・・。

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昨日は朝から、おばあちゃん家に行ってきました。

そんな日の晩ごはんはこちら。

DSCN1882

・鶏肉の照り煮
・さんまの塩焼き
・南京の炊いたん
・冷奴
・きんぴらごぼう

でした。


昨日は朝からおばあちゃんと病院へ行く予定でしたが・・・
あーこも試験前ということでお昼で帰ってくるのでした。

もう中学2年生になるのに、家に帰ってくるときは”ただいま”と、待っていてあげたい私。。。
そう、心配性で甘々な私、子離れできていない母なのです。

あーこの帰宅は1時30分から2時頃・・・
それまでに朝一から頑張りました。

おばあちゃんを歯医者⇒内科⇒お買い物に行って、家に放り込むようにしてスタコラサッサと帰ってきました。
いつもはたくさんおしゃべりするのですが。。。
ま、こんな日もあっていいかな・・・??

どうしても1時30分までに帰りたかったのよ・・・!!

そんな私に・・・
おばあちゃんがくれたのは、エンドウ豆とおたふく豆とひよこ(お菓子)と賞味期限の切れたバームクーヘン。
「2~3日、賞味期限切れてるけどええやろ??」
そんなおばあちゃんとの付き合いも20年。。。
全くNo problemです。
「ええよ。
と貰ってきました。

で・・・相変わらず大雑把な男前なおばあちゃんやなぁ~。と、思ってもう一人思い出しました。
「おい、このお菓子、〇月△日やぞ」by父
1か月以上も先の賞味期限を事細かく行ってくる父に嫌気がさすことがって・・・

「ふたり・・・まぜて割ったらええねん!!」

と思った私でした。


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最近、太ってきたからか、寝腰が痛くって・・・ダイエットもしたくって・・・
まるで妊婦の頃を思い出している私です。

そんな私の週末の晩ごはんはこちら。
まずは金曜日。

DSCN1878

・冷やし中華
・餃子
・きんぴらごぼう
・小松菜の炊いたん

でした。

そう、もう冷やし中華の似合う夏になってきましたね。
パパがジムに寄ってくるかも?だったので、一人ずつでも作るのが簡単メニューとなりました。

そして・・・土曜日はこちら。

DSCN1879

宅配ピザです。
ケチなママと、フットワークの良いパパに育てられたあーこ。
現在13歳ですが、今まで宅配ピザを食べたことがありませんでした。
だって、3000円もあれば王将で満腹だから。。。
が・・・
最近は外食が少なくなったこともあって・・・さすがにたまには取ってあげてもいいかな??と思ったのです。

パパもあーこも、「いつも食べるのと全く違う!!」と、おおよろこびでしたが・・・
そう思ってもらわないと・・・いつもの5倍ぐらいの値段なんだから・・・!!
思いのほか満腹にはなりましたが、やっぱり健康には良くないかなあ・・・。


で、日曜日はパパはゴルフ。
食事をして帰ってくるかもしれなかったのですが・・・こんなものを持って帰ってきてくれました。

DSCN1880

戦利品のステーキ肉!!
ということで、晩ごはんはステーキに変更!!

DSCN1881

・ステーキ
・マグロの刺身
・冷奴
・モズク
・お味噌汁

でした。

あ~、個人的にはマグロを翌日にまわすかとっても考えてしまいました。
が、お肉がとってもいいもので、霜降ってたので・・・あーこは食べられないかも・・・??
とも思ったので、やっぱり出しました。
こんなことをしているから節約にならないのかもなぁ・・・と思いながらステーキを焼きました。

ステーキって、日ごろから焼いたことないから上手に焼けないんですよね。。。
昨日もミディアムレアって感じで。。。
食べ慣れている人はそれでOKなのでしょうが、ステーキなんて食べられない安い口だから・・・ちょっとびっくり
でも、美味しくいただきました。
パパ、ご馳走様でした。


そんな私・・・ダイエット、ダイエットと言いながら、鬱っぽくなるとストレス解消に”食”に走って只今成長中・・・
でも、最近その体重が腰にきて・・・
テレビでやっていた”体幹を鍛える”というのをしだしました。

みなさん観ました??
「世界一受けたい授業5月16日放送分」です。
肩こりも、便秘も、腰痛も・・・全部悩んでいます。
なので、無理の無いように頑張ります。


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昨日は天気!!だと思って、先日洗った毛布を再度お日さんにあてて片付けようと思っていたら、突然の通り雨・・・何でじゃ!!

そんな日の晩ごはんはこちら。

DSCN1876

・ささみフライ
・ポテトサラダ
・ニンジンの酢の物
・卵豆腐

でした。

昨日は晩ごはん、頑張ったつもりでしたが、観ると青い色が全くなし・・・。
キャベツを買うの忘れちゃったのです・・・反省します。

昨日は朝から実家の母を駅まで送っていってきました。
大阪で同窓会なんだって。
ぶつくさ言う父を尻目に楽しそうに行きました。
私もそんな強くなりたいなあ・・・なんて思って見送りました。

そんな私は、ぐるっと歩いて買い物に行ってきました。
健康と・・・最近鬱な感じなので、身体を動かそうって思ったのです。
運動嫌いなんですけどね・・・
頑張って歩いたら、寝る前には12,000歩ほどになっていました。

昨日も何にってわけではないのだけれど、ビクビク・・・怒られないか・・・そんなことばかりが頭に浮かび、負をまき散らしながら散歩・・・誰か私のマイナス思考を吹き飛ばして・・・!!
なんて思いながら。。。これじゃあ、健康にはならないわ・・・。
そしてまた、あーこに気づかれないように、ビクビクしてるのです。

いつもお邪魔するブログの方々は、パワフルで前向きで・・・そんな記事が目立ちます。
どうしたらそんなプラス思考でいけるのかなあ・・・なんて思うのですが。。。
とりあえず、そんなブログを見て、パワーを盛り返したいと思います。

ほんと、私の目標なの・・・「お気楽な毎日」。

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昨日はとっても暑かったですね。
外に出たくないなあ・・・なんて思いながら。
だって、出かけるとお金使っちゃうんだもん。。。
でも、運動しないとね。

そんな日の晩ごはんはこちら。

DSCN1875

・他人丼
・きゅうりもみ
・ほうれん草のお浸し
・冷奴
・ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁

でした。

あーこの晩ごはんが遅かったので・・・すぐに食べられるように他人丼にしたのですが・・・
白ごはんの方が良かったのかな・・・??

やっぱり白ごはんと主菜×2・副菜×2~3がいいのかな・・・??
と思うのでした。


で・・・私はダイエットしないとね・・・と言いながら、やっていないのですが・・・
昨日こんなものを下ろしました。

DSCN1874

その昔・・・
働いていた頃に当時のお相撲さん”和歌乃山”のこともちょっとしていました。
これはその時にもらったものですが・・・
思い出の品はあまり使うことができない私なので、20年・・・大切に持っていました。

が・・・温かいお茶を飲もう!!
そうすれば、お腹がすぐにいっぱいになって・・・身体も冷えないかも・・・??
と思ったので、思い切って下ろすことにしたのです。
新しいマグカップもたくさんありましたが、この湯呑・・・300mlぐらいは余裕で入る大きいものなので、急須1杯分を入れることができるので、重宝します。

ゆっくりゆっくり・・・
だって、この歳になると、急にダイエットすると顔からくるでしょう??
ダイエットというか、健康的になるぞ~~~!!


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