日々徒然~お気楽な毎日が最高~

人生50年・・・ 子供が大学生となり、私の生活も変わり始めました。 ちょっと立ち止まって、自分の生活を見直そうかな? シンプルな生活が送れるように頑張ります。

2014年07月

先日東京に行ってきたおばあちゃん、おみやげに買ってきてくれたのは、らぽっぽの”ポテトアップルパイ”

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とっても美味しそうでしょう?
”らぽっぽ”さんは、おいもさんのお店なので・・・
切ってみると・・・??

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上はアップルパイですが、中身はスイートポテトで出来ています。

舌触りがよく、甘くってでも甘すぎない・・・
おいもさんでヘビーな感じがしますが、いくらでも食べられそうな感じに仕上がっています。

とっても美味しかったです。
おばあちゃん、ありがとう!!

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まだまだコンサート熱の抜けないあーこですが・・・
宿題がたくさんあるのかしら??
クラブもしばらくお休みで、週末は九州へ旅行に行くんだから、何とか早いうちに済ませて欲しいものです。

そんな昨日の晩ごはんはこちら。


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・かに玉
・イトヨリの煮つけ
・なすびの焼き浸し
・冷奴

私はごはんの代わりに昼ご飯のお好み焼きの残りでした。

が・・・なんと、44歳にしてイトヨリの骨が刺さって気持ち悪い!!
なんとかしようと頑張ってみたものの・・・
気のせいか、一晩経ってもなんだか気持ち悪い・・・。

あーこも耳が気持ち悪いというので、近所の耳鼻咽喉科を予約しました。
缶詰めになって勉強してもらうつもりだったのになあ・・・

ま、呑気に頑張ってもらいましょう。


そんなわが家にまたまたお届け物が・・・。

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こちら。
夏のみかんは和歌山でも貴重です。
毎年贈ってくれるので、冷蔵庫に入れて冷やして美味しくいただきます。
あ~、夏バテで痩せると思いきや・・・太っちゃう

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Kis-My-Ft2のコンサートに行ったと言っても、中に入ったのは私ではなく、あーこ&お友達×2人。

京セラドームでは、グッズを買うのにもこんなにたくさんの人が・・・!!

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ジャニーズ恐るべし!!

ですが、私とパパは、みんなをコンサートにほり込んで、「超高速!参勤交代」を見に行きました。

で・・・
そんなバタバタの週末は???

土曜日はこちら。

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・チキン南蛮
・なすびの焼き浸し
・きゅうりもみ
・冷奴

でした。

日曜日は、コンサートだったので私たちはこちら。

ktan

古潭ラーメンです。
古潭ラーメンは大学時代によく食べました。
こちらはお野菜たっぷりの”菜菜麺”です。
こちらは新しい商品ですが、もとの味は同じかなあ・・・懐かしかったです。

で・・・昨日はこちら。

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・もやし炒め
・ブリの照り焼き
・なすびの炊いたん
・山芋短冊

でした。

この日は前日のコンサートで帰ってきたのが11時だったにもかかわらず、あーこは8時30分からのクラブに・・・。
12時までみっちり運動してまして、若いっていいなあ。。。
体力あるなあ・・・。
と、感心してしまいました。
私はクタクタでしたが、寝る間もなくってどよ~んです。
でも、こちらで元気出しますよ。

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「あらかわの桃」

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「スイカ」

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「夏野菜」。。。


実家の母が、従弟にもらってきたのをおすそ分けしてもらってきました。

とっても美味しそうです。

夏には夏の物を食べて火照った体を鎮めましょう。

夏休みってこともあって、家計も大ピンチ、本当に助かります。
ありがとう!!美味しくいただきます。

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昨日は、2014年一番の猛暑となりました。
岐阜・多治見市では、2014年最高となる39.3度を記録
みなさん、たくさん水分補給しましょう!!

そんな日の晩ごはんはこちら。

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あはは・・・冷ご飯が残っていたので、チャーハンと餃子・・・
まるで手抜きです。
あ・・・パパにはここにラーメンがつきました。
昨日はプール教室で25m泳げた~~!!と、子供のように喜んでいました。
トライアスロンも近いよ、パパ。


で・・・先日から忙しい、忙しい!!といっていた私。。。
もちろんあーこも学校が今日終わるということもあって、不規則な生活だったり、家族の用事があったりして忙しかったんですが、常に動いていたのはこのためでした。

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じゃ~ん!!
明日のKis-My-Ft2の京セラドームコンサートに合わせてのうちわ作りです。
って言っても、私が中に入って応援するのではなく、あーこがお友達と入るための応援用です。

そう、中学生ともなるとウザくなってくる母ですが、こんな時は重宝されてしまうのでした。
ほんと、ママがマンガオタクで良かったね、あーこ

で・・・今回の席は、ちょっと遠いので、なかなか見れないかも??なので、大きめに名前を入れました。

藤ヶ谷太輔くんのFanのあーこにはこちら。

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これを裏返すと・・・

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こちら。


千賀健永くんFanのRちゃんには・・・

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裏返すと・・・

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こんな感じ。

玉森裕太くんFanのNちゃんには・・・

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裏返すと・・・

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こんな感じに出来上がりです。

裏側のお願い文句は自分達に考えさせて、私がレイアウト。
本当は、自分達で楽しみながら作るのが一番なんだろうけど、お勉強やクラブで、今の子たちはなかなかに忙しい。

ま、ママもこの1週間、童心に帰ってとっても楽しかった。
だから、明日はこのうちわで、頑張るのだ・・・!!

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毎日暑いですね。
私も、最近はお昼寝をしないと体が持たないような気もするのですが・・・歳かしら???

娘のあーこは中学校のクラブでテニスをしているので・・・
午前中だけなんですが、炎天下・・・これだけ持たせています。

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・2ℓのお茶
・500ccのペットボトル×2本
・冷たいタオルと凍らせた保冷剤
・おにぎり3個

です。
ときにはクラッシュタイプのゼリーなんかも持たすのですが・・・
なんともどれだけ持っていかせても心配です。


でも・・・熱中症は外だけが心配なんではなさそうです。

熱中症は室内でも起こり、重症化する場合もあります。
室内でも安心しないで気をつけましょう。
ということですが・・・

①喉が渇く前に水分補給

喉が渇いたと思ってから水分を補給するのでは手遅れです。
室内でいるときは特に、喉の渇きを感じにくいので、こまめに水分補給しましょう。

②クーラーを我慢しない

クーラーの温度は28℃が目安。
扇風機と併せて使うと体感温度が下がって効果的。
クーラーがない場合は、窓を開けて風の通り道を作りましょう。

③直射日光を防ぐ

窓からの太陽の光や、照り返しなども、暑さを感じる原因になります。
遮光カーテン、すだれ、緑のカーテンも効果的。

④食事は抜かない

食事からも必要な水分をとっています。
食欲がないからと、食事を抜かずに、栄養バランスの良い食事を心がけましょう。

なので、やっぱり食事が大事なんですね。
健康には食事が一番なのか・・・
頑張らねば・・・!!

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